โกลเด้น รีทรีฟเวอร์ถือเป็นสุนัขครอบครัวที่ดีที่สุดตัวหนึ่ง หลายคนคิดว่าโกลเด้น รีทรีฟเวอร์ชอบนั่งเฉยๆ ทั้งวัน อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่กรณีเลย พวกเขาขี้เล่น ซื่อสัตย์ และกระตือรือร้นมาก โกลเด้น รีทรีฟเวอร์ต้องการการออกกำลังกายอย่างมาก— กฎทั่วไปคือออกกำลังกาย 2 ชั่วโมงต่อวัน— และหากพวกเขาไม่เข้าใจ พวกเขาสามารถมีน้ำหนักเกินและขี้เกียจ หรือกระสับกระส่าย ทำลายล้าง และกระทั่งก้าวร้าว 1
หากคุณต้องการให้โกลเด้น รีทรีฟเวอร์ของคุณมีสุขภาพแข็งแรง มีความสุข และฟิตร่างกาย คุณต้องแน่ใจว่าพวกมันมีการเคลื่อนไหวที่เพียงพอ การออกกำลังกายไม่เพียงแต่ช่วยให้สุนัขมีสุขภาพแข็งแรงในขณะนี้ แต่ยังช่วยให้พวกเขาพัฒนากล้ามเนื้อและมวลกระดูกที่แข็งแรง ซึ่งสามารถลดความเสี่ยงของการพัฒนาปัญหาทางร่างกายในภายหลัง
โกลเด้น รีทรีฟเวอร์เก็บเกี่ยวผลประโยชน์เพิ่มเติมจากการออกกำลังกายกับเจ้าของ เนื่องจากสามารถช่วยลดความเครียด ทำให้อารมณ์ดีขึ้น และสร้างสายสัมพันธ์ระหว่างคุณกับเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ
คำแนะนำทั่วไป
โดยทั่วไป ผู้ใหญ่ โกลเด้น รีทรีฟเวอร์ ควรตั้งเป้าออกกำลังกายอย่างน้อย 2 ชั่วโมงต่อวัน แบ่งเป็นชิ้นๆ ละ 20-30 นาทีได้ดีที่สุด การพาโกลเด้นรีทรีฟเวอร์ของคุณไปเดินเล่นเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการออกกำลังกายและสูดอากาศบริสุทธิ์ให้ตัวเอง! อย่างไรก็ตาม ในการวางแผนกิจวัตรการออกกำลังกายสำหรับโกลเดน รีทรีฟเวอร์ คุณต้องคำนึงถึงปัจจัยหลายประการที่เราจะพิจารณาด้านล่าง
เครดิตภาพ: Heinsdorff Jularlak, Shutterstock
การวางแผนการออกกำลังกายเป็นประจำ
หากคุณกำลังพิจารณาที่จะเริ่มต้น an กิจวัตรการออกกำลังกาย กับสุนัขของคุณ มีบางสิ่งที่ต้องจำไว้ ก่อนอื่นต้องปรึกษาสัตวแพทย์ก่อนเริ่มกิจกรรมใหม่ สุนัขทุกวัยและทุกขนาดได้รับประโยชน์จากการออกกำลังกายเป็นประจำ แต่อาจไม่สามารถรับมือกับความเครียดที่มากเกินไปหรือการเปลี่ยนแปลงความรุนแรงอย่างกะทันหันมากเกินไป
ประการที่สอง ใช้ความระมัดระวังเสมอเมื่อแนะนำการออกกำลังกายใหม่ให้กับสุนัขของคุณ สร้างขึ้นอย่างช้าๆ และอย่าครอบงำสุนัขของคุณมากเกินไปเร็วเกินไป สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าสุนัขได้รับการออกกำลังกายอย่างเหมาะสม เพราะมากหรือน้อยเกินไปอาจเป็นอันตรายได้
ความถี่
สุนัขควรออกกำลังกายอย่างน้อยวันละครั้ง ความถี่ของ พาสุนัขไปเดินเล่น มีความสำคัญต่อสุขภาพโดยรวมและความเป็นอยู่ที่ดี การเดินทุกวันช่วยให้สุนัขของคุณมีร่างกายที่แข็งแรงและมีสุขภาพที่ดีตลอดจนมีแรงกระตุ้นทางจิตใจ นอกจากนี้ การเดินเป็นประจำเปิดโอกาสให้คุณและสุนัขได้ใช้เวลาร่วมกันอย่างมีคุณภาพ การออกกำลังกายในแต่ละวันที่สั้นกว่าสองหรือสามช่วงดีกว่าการออกกำลังกายที่ยาวนานกว่าหนึ่งครั้ง การออกกำลังกายสุนัขของคุณเป็นประจำสามารถช่วยให้พวกเขามีสุขภาพดีและมีความสุข
เครดิตภาพ: กล้อง, Pixabay
ประเภทของการออกกำลังกาย
เป็นไปได้มากว่าคุณจะต้องมีกิจกรรมที่หลากหลายตลอดทั้งวันเพื่อให้บรรลุเป้าหมายขั้นต่ำ 2 ชั่วโมงสำหรับ Goldens โกลเด้น รีทรีฟเวอร์ควรมีการออกกำลังกายหลายประเภท ได้แก่ การเดิน การเล่นเกม และ การฝึกอบรม . สำหรับสุนัขของคุณ สิ่งนี้อาจดูเหมือนเป็นการผสมผสานระหว่างการวิ่งหรือกิจกรรมทางน้ำ เกมซ่อนหาหรือดึงเชือก และเซสชั่นการเรียนรู้ทักษะใหม่ๆ มีแบบฝึกหัดมากมายที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของ Goldens
การเดิน วิ่งจ๊อกกิ้ง ปีนเขา และว่ายน้ำ ล้วนเป็นการออกกำลังกายที่ดีที่จะช่วยให้พวกเขาแข็งแรงและฟิต กำลังเล่นเรียกหรือ จานร่อน เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำให้ Golden ของคุณเคลื่อนไหวและให้การออกกำลังกายแก่พวกเขา เราไม่แนะนำเครื่องยิงลูกบอล โปรดจำไว้ว่า โกลเด้น รีทรีฟเวอร์ได้รับการปลูกฝังให้เป็นสุนัขทำงาน และสัตว์ที่ฉลาดเหล่านี้ชอบที่จะเรียนรู้เทคนิคใหม่ๆ การฝึกควรเป็นส่วนสำคัญของกิจกรรมประจำวันของสุนัขของคุณด้วย ไม่ว่าคุณจะทำอะไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องหาบางสิ่งที่สุนัขของคุณชอบและต้องแน่ใจว่าพวกเขาได้รับการดูแลเสมอเมื่อเล่นหรือออกกำลังกายกลางแจ้ง
ภูมิอากาศ
ในสภาพอากาศที่รุนแรง สิ่งสำคัญคือต้องใช้มาตรการเพื่อให้แน่ใจว่า Golden ของคุณปลอดภัยและมีสุขภาพดี เพื่อไม่ให้ร่างกายร้อนจัดหรือหนาวจัด คุณจะต้องแบ่งการออกกำลังกาย 2 ชั่วโมงออกเป็นชิ้นเล็กๆ
เครดิตภาพ: rustyc, Pixabay
อากาศร้อน
การเดิน Golden Retriever ในสภาพอากาศร้อนอาจเป็นอันตรายได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสุนัขของคุณไม่ชินกับความร้อน เดินระยะสั้น ๆ ดีที่สุด! โกลเด้นอาจเป็นโรคลมแดดได้หากไม่ได้รับน้ำและร่มเงาเพียงพอ จำไว้ว่าสุนัขไม่สามารถขับเหงื่อได้ และสามารถร้อนมากเกินไปได้หากถูกบังคับให้ออกกำลังกายในสภาพอากาศร้อน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องระมัดระวังในการเดิน Golden Retriever ในสภาพอากาศร้อน เช่น อุ้มน้ำตลอดเวลา และทำให้แน่ใจว่าเพื่อนขนฟูของคุณมีร่มเงาเพียงพอสำหรับพักผ่อน Goldens ยังชอบที่จะคลายร้อนในน้ำ ดังนั้นให้พิจารณาเดิน สุนัขของคุณไปยังแหล่งน้ำและกลับ หลีกเลี่ยงการเดินบนทางเท้า เนื่องจากแอสฟัลต์อาจร้อนจนทนไม่ไหว และอาจเกิดแผลไหม้ได้ในสภาพอากาศร้อน
อากาศเย็น
การเดิน Golden Retriever ของคุณในสภาพอากาศหนาวเย็นอาจเป็นงานที่ยากพอ ๆ กัน ให้เดินของคุณสั้น ๆ ในช่วงอากาศหนาว ความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการเดินสุนัขของคุณในสภาพอากาศหนาวเย็นนั้นมีมากมายและร้ายแรง ความเสี่ยงที่ชัดเจนที่สุดคือภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้เมื่ออุณหภูมิแกนกลางของร่างกายลดลงต่ำกว่า 95 องศาฟาเรนไฮต์
ความเสี่ยงอื่น ๆ ได้แก่ อาการบวมเป็นน้ำเหลือง ซึ่งสามารถทำลายผิวหนังและเนื้อเยื่อข้างใต้ได้ สิ่งสำคัญคือต้องใช้ความระมัดระวังและแต่งกายให้อบอุ่น ถ้าข้างนอกอากาศหนาวมาก ให้ลองใช้เสื้อคลุมสุนัขหรือรองเท้าบูทเพื่อให้โกลดี้ของคุณอบอุ่นเพียงพอ
เครดิตภาพ: Unsplash
ลูกสุนัข
มีหลายปัจจัยที่ต้องพิจารณาเมื่อตัดสินใจเริ่มออกกำลังกายลูกสุนัข Golden Retriever ปัจจัยสำคัญประการหนึ่งคืออายุของลูกสุนัข ลูกสุนัขไม่จำเป็นต้องเริ่มออกกำลังกายตามปกติ เมื่อฉีดวัคซีนครบแล้ว ก็สามารถออกไปเดินเล่นระยะสั้นๆ ได้ 5-10 นาทีก็เพียงพอแล้ว ค่อยๆ เพิ่มการเดินเมื่อลูกสุนัขของคุณมีอายุมากขึ้น โดยหนึ่งชั่วโมงจะเหมาะสมภายใน 18 เดือน การปฏิบัติตามผู้นำเป็นสิ่งสำคัญเสมอ หากพวกเขาเหนื่อยพวกเขาจะพยายามนอนลง ปล่อยให้พวกเขาพักผ่อนแล้วพาพวกเขากลับบ้าน
ลูกสุนัขที่เริ่มออกกำลังกายเร็วเกินไปอาจมีปัญหาเรื่องข้อและกระดูก เนื่องจากร่างกายของพวกมันยังโต ควรค่อยๆ แนะนำให้ลูกสุนัขออกกำลังกาย โดยเริ่มจากเดินระยะสั้นๆ จากนั้นค่อยเพิ่มเวลาและระยะทางในการเดิน
ปัญหาสุขภาพและวัยชรา
หากโกลเด้นของคุณมีปัญหาด้านสุขภาพหรือชะลอตัวลงเนื่องจากวัยชรา คุณควรปรึกษากับสัตวแพทย์เพื่อขอคำแนะนำเกี่ยวกับการออกกำลังกายที่พวกเขาต้องการ โดยทั่วไปป่วยหรือ อาวุโส โกลเด้น รีทรีฟเวอร์ไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายมากเท่ากับสุนัขที่แข็งแรงหรืออายุน้อยกว่า แต่พวกเขายังต้องการการออกกำลังกายเพื่อให้มีสุขภาพแข็งแรงและได้รับการกระตุ้นทางจิตใจ
หลักการที่ดีคือการพาสุนัขไปเดินเล่นอย่างน้อย 20 นาทีต่อวัน แต่คุณต้องปรึกษากับสัตวแพทย์เกี่ยวกับจำนวนเงินนั้นหากสุนัขของคุณอายุมากหรือมีปัญหาด้านสุขภาพ
เครดิตภาพ: Lunja, Shutterstock
ความปลอดภัย
ก่อนที่เราจะจบคำเกี่ยวกับความปลอดภัย โกลเด้นส์ต้องการการออกกำลังกายอย่างมาก และนั่นหมายถึงการใช้เวลาอยู่กลางแจ้งเป็นจำนวนมาก ตรวจสอบให้แน่ใจว่า Golden ของคุณถูกผูกไว้เสมอเมื่ออยู่ข้างนอกและคุณตระหนักถึงสภาพแวดล้อมของคุณ หากคุณอาศัยอยู่ในพื้นที่ชนบท ให้ระมัดระวังเป็นพิเศษอย่าให้สุนัขของคุณวิ่งหนีเข้าไปในป่า เนื่องจากสุนัขอาจหลงทางหรือได้รับบาดเจ็บ
ในเขตเมือง ระวังอย่าให้สุนัขของคุณวิ่งเข้าไปในการจราจร เมื่อพาสุนัขของคุณไปเดินเล่น สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าพวกมันสวมปลอกคอและป้าย ID แม้ว่าโดยทั่วไปแล้ว โกลเด้น รีทรีฟเวอร์จะไม่ใช่สุนัขที่ก้าวร้าว แต่ถ้าสุนัขของคุณมีแนวโน้มที่จะเห่าหรือกัดคนแปลกหน้าหรือสุนัขตัวอื่นๆ ให้ใช้ปากกระบอกปืนถ้าจำเป็น สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงสภาพแวดล้อมของคุณ รวมถึงผู้คนและสัตว์ที่อาจอยู่รอบๆ
การปฏิบัติตามเคล็ดลับง่ายๆ เหล่านี้จะช่วยให้เพื่อนขนฟูของคุณปลอดภัย
บทสรุป
สรุปได้ว่า โกลเด้น รีทรีฟเวอร์ต้องออกกำลังกายอย่างน้อย 120 นาทีต่อวัน ซึ่งสามารถทำได้ด้วยการออกกำลังกายแบบมินิร่วมกัน เช่น เดินเร็ว วิ่งเหยาะๆ หรือเกมดึงที่สนามหลังบ้านและการฝึก สุนัขที่ออกกำลังกายไม่เพียงพอมักจะมีน้ำหนักเกินและอาจเกิดปัญหาสุขภาพได้ ดังนั้น อย่าลืมให้ Golden Retriever ออกกำลังกายเยอะๆ แล้วพวกเขาจะตอบแทนความโปรดปรานด้วยความรักมากมายและการกระดิกหาง!
+ แหล่งที่มา
